Risotto Champignons Smaak

Een ECHTE romige risotto met champignons! Na een paar minuten in de magnetron krijg je een gastronomisch, stevig en super-smaakvol gerecht!
Een ECHTE romige risotto met champignons! Na een paar minuten in de magnetron krijg je een gastronomisch, stevig en super-smaakvol gerecht!

Voedingswaarde

Gegevens per gerecht Risotto Champignons Smaak :

  • 4.0g
    Vetten
  • 1.9g
    Suikers
  • 20g
    Eiwitten
  • 1.3g
    Vezels
  • 219 kcal
    Energie
Voedingswaarden Per portie van 60g Voor 100g %* per portie
Energie 926 kJ 1544 kJ
Calorieën 219 kcal 365 kcal 11 %
Vetten 4.0 g 6.6 g 7 %
Waarvan verzadigde vetzuren 1.4 g 2.4 g 7 %
Waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren 1.5 g 2.6 g
Koolhydraten 25 g 42 g 10 %
Waarvan suikers 1.9 g 2.1 g 1.2 %
Vezels 1.3 g 2.1 g
Eiwitten 20 g 34 g 41 %
Zout 1.0 g 1.7 g 17 %
Vitaminen en mineralen zouten Per portie van 60g Voor 100g %VWR** per portie
Vitamine A 299 µg 498 µg 37 %
Vitamine D 1.9 µg 3.1 µg 38 %
Vitamine E 4.5 mg 7.5 mg 38 %
Vitamine K 28 µg 47 µg 37 %
Vitamine C 43 mg 72 mg 54 %
Thiamine (B1) 0.4 mg 0.7 mg 36 %
Riboflavine (B2) 0.5 mg 0.9 mg 36 %
Niacine (PP of B3) 6 mg 10 mg 38 %
Vitamine B6 0.5 mg 0.9 mg 36 %
Foliumzuur (B9) 74.7 µg 124 µg 37 %
Vitamine B12 0.9 µg 1.6 µg 36 %
Biotine (B8 of H) 19 µg 31 µg 37 %
Pantotheenzuur (B5) 2.2 mg 3.7 mg 37 %
Natrium 407 mg 679 mg
Kalium 563 g 938 mg 28 %
Calcium 327 mg 545 mg 41 %
Fosfor 410 mg 683 mg 58 %
Magnesium 162 mg 270 mg 43 %
Ijzer 7.3 mg 12 mg 52 %
Zink 4.8 mg 8 mg 48 %
Koper 0.5 mg 0.9 mg 50 %
Mangaan 1.5 mg 2.6 mg 75 %
Selenium 24 µg 39 µg 43 %
Jodium 61.3 µg 102 µg 41 %
Omega 6 Linolzuur 1.1 g 1.8 g
Omega 3 Linolzuur 0.4 g 0.6 g

*% Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal)

** Voedingsreferentiewaarden voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal / dag)

Kwaliteiten

Lactose is in zeer lage hoeveelheden aanwezig. Deze hoeveelheden zijn laag genoeg om geschikt te zijn voor de meeste mensen met een lactose intolerantie (volgens studies van de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid)

  • Vegetarisch
  • Made in France
  • Zonder conserveermiddelen
  • Glutenvrij
  • Zonder noten
  • Zonder palmolie
  • Zonder nanodeeltjes
  • Zonder GGO's
  • Zonder kleurstoffen
  • Zonder soja
  • Zonder eieren

Hoofdingrediënten

  • Langkorrelige Rijst
  • Paddestoelen
  • Kaaspoeder Proteïne
  • Erwten Proteïne

Ingrediënten:
Rijst 41%, melkeiwit, erwteneiwit, kaaspoeder (melk), mineralen (magnesiumfosfaat, tricalciumfosfaat, kaliumchloride, kaliumfosfaat, kaliumcitraat, zinkgluconaat, ijzerpyrofosfaat, versterkte gistselenium, kopergluconaat, mangaansulfaat, kalium jodide), natuurlijke aroma's, champignonstukjes 3%, plantaardig vet (zonnebloemolie, maltodextrine), geel lijnzaad, rijstmeel, uienpoeder, knoflookpoeder, zout, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), peterselie, antioxidant: natuurlijk rozemarijnextract.

Bereiding in poedervorm voor maaltijdvervanger voor gewichtsbeheersing met rijst, risotto-champignon-smaak.

Andere smaken?

Go!